Δεν πρόκειται για κρυφό μυστικό – η διαδικασία διέγερσης των γυναικών διαφέρει κατά πολύ από την αντίστοιχη των ανδρών. Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερη προσοχή. Θέλουν προκαταρκτικά που ιδανικά μπορεί να διαρκέσουν όλη μέρα. Δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι όλα τα παρακάτω θα καταλήξουν υποχρεωτικά στο σεξ, οι πιθανότητες όμως για αυξημένη ερωτική διάθεση είναι πολλές.

1. Απολαύστε ένα μασάζ για δύο. Υπάρχουν αρκετά πακέτα μασάζ, στα οποία μπορείτε να ξαπλώσετε ο ένας δίπλα στον άλλο με ένα ποτήρι σαμπάνια και να ακούτε τους απαλούς στεναγμούς της απόλαυσης του/της συντρόφου σας. Τότε, όσο ακόμα το σώμα σας είναι μουδιασμένο από ευχαρίστηση, τρέξτε γρήγορα σπίτι για ένα ακόμη πιο χαρούμενο φινάλε. Συμβουλή για εξοικονόμηση χρημάτων: Κάντε ερωτικά μασάζ στο σπίτι. Δείτε το ως μια ευκαιρία να ανακαλύψετε κάποιες από τις λιγότερο προφανείς ερωτογενείς ζώνες του/της συντρόφου σας.

2. Παρακολουθήστε μαζί μαθήματα γιόγκα. Ανεξάρτητα με το αν είστε ζευγάρι ή όχι, τα μαθήματα γιόγκα ανά δύο σάς δίνουν τη δυνατότητα να τεντώσετε τα σώματά σας μαζί, να αναπνεύσετε μαζί, να στηρίξετε ο ένας τον άλλο σε περίπλοκες στάσεις και να δημιουργήσετε μια αίσθηση οικειότητας η οποία μπορεί να επεκταθεί και στην κρεβατοκάμαρα. Συμβουλή για περισσότερη ανάπτυξη: Παρακολουθήστε ένα εργαστήρι ταντρικής γιόγκα, η οποία επικεντρώνεται ακόμα περισσότερο στην ανάπτυξη της οικειότητας μεταξύ δύο συντρόφων.

3. Βγείτε για χορό. Αν δεν τα πάτε και τόσο καλά με τη σάλσα ή το ταγκό, μπορείτε να παρακολουθήσετε μαζί ένα μάθημα χορού. Όπως και στην περίπτωση της γιόγκα, ο συγχρονισμός στην πίστα και τα έντονα βλέμματα τη στιγμή που στροβιλίζεστε στο ρυθμό της μουσικής μπορούν να προσφέρουν έντονη οικειότητα. Επιπλέον, ο χορός μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση ενδορφινών και, κατά συνέπεια, στην αύξηση της λίμπιντο. Την πρώτη φορά που επιστρέψαμε από το μάθημα σάλσα με τον άντρα μου, ήρθε στην κουζίνα με χορευτική, παιχνιδιάρικη διάθεση και φυσικά τα βήματα μάς οδήγησαν απευθείας στο κρεβάτι.

4. Φάτε μαζί. Υπάρχουν διαφωνίες σχετικά με το αν ορισμένες τροφές είναι πράγματι αφροδισιακές, αλλά η πρόταση ισχύει έτσι κι αλλιώς. Στο κάτω-κάτω, πολλά φαγητά που θεωρούνται ως αφροδισιακά έχουν γενικότερα οφέλη για την υγεία, περιλαμβάνοντας και τη σεξουαλική σας υγεία. Μια καλή ιδέα για να δεθείτε σα ζευγάρι είναι επίσης να μαγειρέψετε παρέα. Μερικές προτάσεις: Τα στρείδια περιέχουν ψευδάργυρο, ο οποίος συνδέεται με τη γονιμότητα, τη δύναμη και τη σεξουαλική διάθεση του άντρα. Τα σπαράγγια περιέχουν φολικό οξύ, το οποίο ενισχύει την παραγωγή ισταμίνης, η οποία είναι απαραίτητη για την επίτευξη του οργασμού. Τα περισσότερα μπαχαρικά μπορούν να αυξήσουν τον καρδιακό ρυθμό και να απελευθερώσουν ενδορφίνες. Επίσης, η σαμπάνια αναπαράγει το άρωμα των φερομονών της γυναίκας! Τέλος, η μαύρη σοκολάτα προκαλεί την απελευθέρωση φαινυλαιθυλαμίνης, η οποία φέρνει διέγερση, ενθουσιασμό και μπορεί να οδηγήσει σε σέξι καταστάσεις.

5. Δείτε μια ταινία. Και όταν λέω ταινία, δεν εννοώ πορνό (αν και μπορείτε, αν θέλετε, να δείτε και απ’ αυτό). Τελοσπάντων, προτιμήστε μια εμπορική ταινία με αισθησιακές σκηνές που θα σας κάνουν να «ξεβολευτείτε» λίγο στο κάθισμά σας. Και ξέρετε ότι κάτι τέτοιο θα αρέσει πολύ και στους δυο σας.

6. Επισκεφτείτε το αγαπημένο σας sex shop. Ξέρω… Πριν από λίγο σας έλεγα να μείνετε σπίτι, ήρεμα και χαλαρά, να δείτε μια ταινία και τώρα να βγείτε και να αρχίσετε να ψάχνετε δονητές. Ήταν όμως καιρός να ζωντανέψουμε λίγο τα πράματα. Εκτός αυτού, αν είχατε ήδη το σεξ στο μυαλό σας (αλλά θέλατε να προσθέστε λίγο αλατοπίπερο), μια βόλτα μέχρι το sex shop της γειτονιάς σας και ένα καινούριο παιχνιδάκι θα σας φέρουν πάλι πίσω στη ζεστασιά του κρεβατιού σας (υπομονή…).

7. Πηγαίνετε σε ένα sex party. Όχι, δεν είναι απαραίτητο να ανταλλάξετε συντρόφους ή να πάρετε μέρος σε όργιο. Φυσικά και μπορείτε. Πιστέψτε με όμως. Αν και τα πάρτι αυτά δεν είναι για όλους, μην απορρίπτετε την ιδέα. Υπάρχει κάτι ιδιαίτερο στον αέρα και την ατμόσφαιρα που δημιουργούν. Ακόμη και αν δε γδυθείτε οι ίδιοι μπροστά στους άλλους, το πιθανότερο είναι ότι θα νιώσετε γρήγορα την ανάγκη να βρεθείτε μόνοι με τον/την σύντροφό σας.

8. Και μιας που πλέον είστε έτοιμοι για όλα, θα μπορούσατε κάλλιστα να πάτε σε ένα ξενοδοχείο. Δε γίνεται πάντα κάτι στις διακοπές που μας κάνει να ξεχνάμε τα ταμπού και τις αναστολές μας; Γιατί πρέπει να φύγουμε από την πόλη για να νιώσουμε αυτό τον ίδιο ενθουσιασμό; Σχεδιάστε μια μίνι απόδραση εκτός σπιτιού, αλλά εντός πόλης. Αν όμως σχεδιάζετε πράγματι μια εκδρομή, προτιμήστε ξενοδοχεία φιλικά σε ζευγάρια.

9. Δοκιμάστε κάτι εντελώς καινούριο και για τους δυο σας. Τζετ σκι, πτώση με αλεξίπτωτο, μπάντζι τζάμπινγκ, ράφτινγκ. Ότι θέλετε, αρκεί να είναι κάτι που δεν έχει κάνει μέχρι τώρα κανείς από τους δύο. Γιατί; Διότι ο ενθουσιασμός και η αίσθηση του απρόβλεπτου διεγείρουν τις φυσικές αμφεταμίνες του εγκεφάλου, τη ντοπαμίνη και τη νορεπινεφρίνη, και προκαλούν έντονη διέγερση.

10. Δοκιμάστε κάτι που ο/η σύντροφός σας λατρεύει. Θα μπορούσα να κατεβάζω ιδέες όλη νύχτα, αλλά τίποτε δεν μπορεί να ενθουσιάσει τον/την παρτενέρ σας περισσότερο από το να είστε ανοιχτόμυαλοι και να δοκιμάζετε πράγματα με το οποία παθιάζεται. Κάθε φορά που ο άντρας μου έρχεται σε κάποιο μάθημα γιόγκα μαζί μου, τρελαίνομαι! Όταν θέλει να δοκιμάσει κάτι που μου αρέσει είναι πολύ σέξι. Κάθε φορά που σκέφτομαι τη μέρα που πήγαμε για παραπέντε, ενώ ξέρω ότι έχει υψοφοβία, θέλω να σκίσω τα ρούχα μου και να του ορμήσω.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από το να ενδιαφέρεσαι για αυτά που ενδιαφέρουν το άλλο σου μισό.

email

Facebook

0

Twitter

Pinterest

0